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Rituais de Beleza

por Dra. Rita Alves

Rituais de Beleza

por Dra. Rita Alves

Qua | 20.01.21

Frieiras - Soluções Naturais

Dra. Rita Alves
Frieiras As frieiras nas mãos são muito comuns em períodos de frio. As mãos ficam quentes, inchadas, com manchas vermelhas-arroxeadas e dão comichão, podendo até gretar e doer bastante. Surgem com frequência em quem sofre de problemas associados a alterações da circulação sanguínea, e para além das mãos também outras extermidades do corpo podem ser afetadas, como os pés, as orelhas e o nariz. Isto porque as frieiras são uma inflamação dos pequenos vasos sanguíneos ex (...)
Dom | 13.12.20

Serviços

Dra. Rita Alves
Porque com tantas marcas de produtos diferentes e tantas opiniões divergentes pode ser difícil acertar com o ritual adequado... Principalmente se não se tiver algumas bases técnicas.   SERVIÇOS Presenciais: Farmácia Santa Marta do Pinhal Online: Skype (com pré-envio de fotografias da pele por e-mail)   - Trabalho, uso e aconselho exclusivamente produtos de Farmácia (principalmente marcas que (...)
Sab | 28.11.20

Dicas Para Começar A Correr (E Cuidar Da Pele)

Dra. Rita Alves
Um estilo de vida saudável passa imprescindivelmente por incluir exercício físico no cardápio. E não, limpar a casa não conta! xP Exercício físico implica um controlo da respiração e consciência muscular, algo que não acontece nas nossas tarefas diárias (pelo contrário, são normalmente feitas a despachar para passar à próxima). De todas as modalidades e mais alguma que possam existir, o importante é fazer algo que nos motive. E para haver motivação é preciso que nos faça sentir bem
Qua | 04.11.20

Pele Atópica - Além Da Abordagem Convencional

Dra. Rita Alves
A Pele Atópica não é tanto "uma pele muito seca" mas mais "uma pele com defeito de fabrico" que não consegue fazer a sua função de barreira como deve ser. Se metaforicamente a nossa pele fosse a parede da nossa casa feita de tijolos e cimento a uni-los, a Atópica teria um cimento de fraca qualidade, desgastado e cheio de buracos, deixando entrar os bichos e sair o calor, e com pouca sustentação para os tijolos. Portanto esta parede (pele) não protege grande coisa. E ao entrarem (...)
Qui | 20.08.20

Cuidados de Pele Para Quem Usa Máscara

Dra. Rita Alves
Eu e a minha equipa sempre de máscara, na Farmácia Santa Marta do Pinhal :)   A utilização de máscara de proteção individual veio para durar, para bem de todos! E como já deves ter reparado se a usas por longos períodos de tempo, afeta negativamente a pele e pode até agravar problemas pré-existentes como Rosácea ou Acne. As alterações na pele surgem principalmente se usarmos a máscara durante muito tempo seguido, pelo acumular da transpiração nos poros ou pela fricção, (...)
Seg | 08.06.20

Os Vossos Testemunhos

Dra. Rita Alves
Obrigada pelo vosso feedback, partilha e inspiração...   Sintam-se à vontade para partilhar mais da vossa experiência Rituais de Beleza nos comentários. "Bom dia Dra Rita. Aproveito para dizer-lhe que gostei muito da consulta, a Dra é muito atenciosa e uma boa profissional. (...)" R.P. 2020 "Já introduzi e usei inclusive a máscara sos e sinto para já que estou bem menos vermelha. Para teres uma ideia comecei a usar no domingo só à noite, e foi quando fiz a máscara, e (...)
Dom | 31.05.20

Em Estado de Calamidade Psicológica?

Dra. Rita Alves
  Os Estados de Emergência e de Calamidade em que o mundo entrou afetou-nos a todos. Uns passaram a trabalhar mais horas, outros perderam o emprego; uns ficaram em casa outros na linha da frente; uns ficaram longe da família, outros demasiado perto; uns passaram a ter demasiado tempo livre, outros pouco ou nada. Deixámos de fazer muitas das coisas que gostávamos e passámos a ter de lidar com um perigo invisível. Esta fase de mudança gerou muito medo e insegurança, mas acima de (...)
Seg | 27.04.20

Pele Preparada Para Sair da Quarentena?

Dra. Rita Alves
Já estamos a ver a luz ao fundo do túnel! Mais cedo ou mais tarde voltaremos a sair de casa e regressar a uma certa normalidade. E quando isso acontecer queremos ter um ar fresco e fofo, pronto para o que der e vier! Como temos andado sem acesso aos serviços habituais de estética e cabeleireiro, reuni um conjunto de 5 Rituais de Cuidados de Beleza da Cabeça aos Pés para fazeres em casa esta semana (e por mais uns tempos, se lhes apanhares o gosto) com o objetivo de melhorar a (...)
Dom | 15.03.20

COVID-19: O Que É Importante Saber

Dra. Rita Alves
  É o tema do momento e com razão. Como farmacêutica tenho lidado com esta pandemia na linha de frente principalmente no que à prevenção diz respeito, daí que tenha decidido falar sobre isto aqui no blog. Esta informação pretende complementar (e não substituir) as recomendações emitidas pelos organismos nacionais ou mundiais de saúde, principlamente pelo facto de muitos dos recursos recomendados começarem a esgotar, como está a acontecer com o álcool e o álcool-gel para (...)
Dom | 09.02.20

Álcool nos Cosméticos: Sim ou Não?

Dra. Rita Alves
O álcool tem vindo a ser usado na produção de cosméticos desde os tempos mais longínquos (a.C.), então quando e porque é que passou a vilão? E será que os álcoóis são todos iguais, todos fazem mal à pele? Qual a diferença entre eles? Chegou a hora de saberem toda a verdade no que ao álcool diz respeito como ingrediente nos cosméticos :)   Os Álcoóis: "Álcool" é um grupo funcional de compostos orgânicos com terminal hidroxilo. Se isto não vos diz nada não se (...)