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Rituais de Beleza

por Rita Alves

Rituais de Beleza

por Rita Alves

Sab | 29.10.16

Estás a Cuidar do Teu Pescoço?

Muitas vezes o pobre coitado do pescoço fica esquecido entre os cuidados de rosto e os de corpo, mas ele também precisa de ser bem tratado. Embora o nosso queixo lhe confira alguma sombra, o pescoço é, juntamente com o rosto, o decote e as mãos, uma das zonas do nosso corpo mais expostas. Somando as agressões externas, onde se inclui a radiação UV (destruição das fibras de colagénio e elastina que origina flacidez), à idade (diminuição da produção de colagénio) e ao ganho de peso (acumulação de gordura localizada), percebemos que o oval do rosto vai começar a alterar-se e o duplo queixo vai surgir. Sabiam que o pescoço, bem como o contorno dos olhos, são zonas do corpo onde não existem glândulas sebáceas e por isso estão menos protegidos e envelhecem mais rapidamente?

Sim, o duplo queixo também é sinal de envelhecimento da pele, não apenas excesso de peso!

 

Como Prevenir o Duplo Queixo?

Aplicando no pescoço os mesmos produtos que aplicam no resto do rosto, sempre adequados à idade e sem esquecer o protetor solar 50+.

Se têm de usar cosméticos no rosto específicos para uma determinada patologia de pele, então a partir dos 25 anos (inicio da redução da produção de colagénio pelo nosso organismo) usem um creme no pescoço com ação anti-envelhecimento adequado à idade e a partir dos 40 anos, quando a produção de colagénio termina, iniciem um cosmético específico para a firmeza do pescoço.

Liftissime Pescoço Lierac

Liftissime Cou, da Lierac, eriquecido em lípidos biomiméticos restruturantes, suaviza e reforça a manutenção da pele do pescoço e do decote. Como tem um efeito tensor imediato também é bom para ser usado por quem já começa a notar alguma perda de firmeza no pescoço.

 

Como Reduzir o Duplo Queixo?

Primeiro que tudo é fundamental manter um peso saudável (emagrecer, para quem tem excesso de peso), praticar exercício físico regular e manter uma boa postura no dia-a-dia.

Há ainda alguns exercícios que podem ser feitos para tonificar os músculos dessa região, com resultados visíveis em aproximadamente duas semanas. Espreitem aqui :)

Quanto aos cosméticos a aplicar aconselho um específico para o pescoço com ação lipolítica (que ative o metabolismo das gorduras de forma a eliminá-las) e refirmante.

Silicium Pescoço Thalgo

Extraits Silicium Ovale & Cou, da Thalgo, com cafeína e silício. Contém algas na sua contituição, pelo que não recomendo a quem tiver problemas de tiróide (se for o caso é preferível o Liftissime Cou, da Lierac).

Tomem ainda um bom suplemento de colagénio pelo menos durante 3 meses seguidos, principalmente a partir dos 40 anos ou se estiverem a emagrecer.

Expert Colagénio

Expert Colagénio, da Forté Pharma, com 2000mg de colagénio e outros ativos para ajudar a refirmar e alisar a pele.

 

Agora já sabem, daqui para a frente não se esqueçam de cuidar dos vossos queridos pescoços! ;)

Dom | 23.10.16

Como Eliminar Marcas de Acne

No post anterior revelei o que ando a aplicar nesta minha pelezinha, e se bem se recordam um dos meus objetivos era eliminar algumas marcas de borbulhas que tinha no queixo... Sim, tinha! Venho agora revelar-vos o segredo para que, assim como eu, vocês tabém possam ver-se livre das vossas marcas de acne ;)

 

Comecem por ver os resultados, com os quais estou extremamente satisfeita:

Marcas de Acne

Sim, é verdade que ainda não se extinguiram na totalidade, mas o aconselhado são 2 meses de tratamento e ainda só passaram 15 dias!!! Se repararem, ao fim de 7 dias já se notava uma grande melhoria :D Para quem já se debateu com este tipo de marcas sabe perfeitamente que são muito difíceis de tratar, bem como as manchas castanhas, que por vezes demoram muitos meses até as conseguirmos atenuar.

 

Então como fiz este milagre?
Bem, não fui propriamente eu mas sim esta dupla de que já vos falei anteriormente, a DSP Máscara + o DSP Cover da Martiderm. Pois é, não só atuam nas manchas castanhas como também marcas de acne ;)

DSP Martiderm

O produto principal é a máscara. É rica em ativos despigmentantes e oclusiva, o que permite obter resultados mais rapidamente. Deve-se aplicar todas as noites localizadamente sobre as marcas e dormir com ela. Contudo, se tiverem marcas que cubram todo o rosto, deixem a máscara atuar durante 2h e retirem-na com água antes de irem dormir. É normal que sitam umas picadinhas nas primeiras aplicações e também que ao fim de uns dias a pele nessas zonas fique áspera, como podem ver na foto do dia 7 (se quiserem podem fazer uma pausa na aplicação de uma noite por semana). É também normal que nos primeiros dias as marcas pareçam ainda mais escuras. Nada disto é de preocupar, pois tudo volta ao normal num instantinho! Keep going!

O cover é para aplicar durante o dia, todos os dias, e tem tripla ação:

  • camufla as marcas, pois tem cor;
  • dá continuidade ao tratamento, dado que tem ativos despigmentantes;
  • evita que as marcas voltem a escurecer e protege a zona sensibilizada do forte tratamento noturno, visto ter proteção solar 50+.

Façam isto durante 2 a 3 meses e vejam os resultados na vossa pele com os vossos próprios olhos :)

Sab | 15.10.16

O Que Ando a Usar em Outubro 2016?

As necessidades da pele não são estáticas. Sabemos que com o avançar da idade precisamos de ir adaptando os produtos, mas o mesmo acontece com as mudanças de temperatura e de estação, alterações hormonais e medicamentosas, stress, alimentação, entre outros fatores. Sendo que o equilíbrio do tipo de pele é também um deles.

 

No meu caso o tipo de pele é mista, mas graças aos cuidados que apliquei consegui equilibrá-la. Este era o estado da minha pele no final do verão:

A Minha Pele

 

Como já não preciso de usar diariamente produtos com intenção de equilibrar a oleosidade da zona T e a hidratação nas bochechas, agora posso focar-me mais noutros objetivos, nomeadamente:

1. Recuperar dos danos solares e retardar o envelhecimento

2. Eliminar uma mancha que me apareceu no contorno do olho e umas marcas de borbulhas que tenho no queixo (como podem ver na foto acima)

 

Dos produtos que estava a usar diariamente mantenho a água micelar termal e o desmaquilhante de olhos, bem como o protetor solar e o creme com cor. Também continuo a aplicar o Sorbet mas de forma diferente, como verão a seguir. Todos os produtos estão adaptados a uma pele mista, para não desequilibrar novamente o tipo de pele, e são: 

Produtos

  • Sérum Polyphenol C15 (Caudalie)
  • Ampolas Proteoglicanos SPF (Martiderm)
  • Contorno de olhos Cytokin (Martiderm)
  • Vinosource Sorbet (Caudalie)
  • Creme com cor Vinoperfect (Caudalie)
  • DSP Cover (Martiderm)
  • DSP Máscara (Máscara)

 

Com estes produtos faço o seguinte Ritual de Beleza diário:

1. De manhã limpo a pele com a Água Micelar da Uriage e coloco meia ampola Proteoglicanos SPF, a qual hidrata em profundidade e à superfície. Rica em vitamina C pura e proteoglicanos ajuda a recuperar a pele dos danos solares, a prevenir o envelhecimento e a manter a firmeza da pele. No contorno de olhos aplico o Cytokin que é um cuidado adaptado a esta região onde a pele é mais fina e sensível, e que tem ação anti-papos e anti-olheiras. Finalizo com o Protetor Solar Matificante da Eucerin, com o Creme com cor Vinoperfect e, localizadamente sobre as marcas de borbulhas, com o DSP Cover.

2. À noite torno a limpar a pele e de seguida coloco em todo o rosto o Sérum Polyphenol C15, altamente antioxidante, e o creme Vinosource Sorbet, extremamente hidratante e oil-free. Localizadamente sobre as marcas de borbulhas aplico a DSP Máscara.

 

Como manutenção continuo com o mesmo Ritual de Beleza semanal: 

Esfoliante + máscara hidratante nas bochechas + máscara purificante na zona T durante 15 a 20 minutos, como podem recordar aqui. Este ritual semanal é essencial para evitar que volte a ter oleosidade na zona T e desidratação nas bochechas.

 

Aqui podem ver os resultados que já obtive (em apenas 15 dias!) no tratamento da mancha que me apareceu no contorno do olho. Também já tenho ótimos resultados na eliminação das marcas das borbulhas para vos mostrar numa próxima. Fiquem atentos ;)

Dom | 02.10.16

Como Eliminar Manchas Castanhas?

Há uns meses expliquei-vos como se formam as manchas castanhas e o que fazer para as prevenir. Para quem não se recorda pode reler aqui. No final do post referi que, depois de terminar o verão, devem continuar o tratamento anti-manchas mas completá-lo com as máscaras e é isso que vamos ver agora! Neste post vou usar como exemplo a linha DSP da Martiderm pois tenho tido excelentes resultados com ela! Se tiverem dúvidas sobre outras marcas não hesitem em perguntar.

 

Como fazer um tratamento despigmentante?

Conforme a quantidade de manchas:

 

Para excelentes resultados os produtos acima referidos têm de ser usados diariamente, no mínimo durante 2 meses. Garanto que funcionam mesmo!

 

Porquê mais que um produto?
Porque todos eles exercem a sua função, atuando nas várias fases da hiperpigmentação. Atuam não só como redutores das manchas mas também como preventivos e só juntando estes dois fatores é que conseguimos um tratamento eficaz!

  • DSP Creme de dia: tem fator de proteção solar 50+ incluído, por isso evita a estimulação da produção de melanina pelo sol. Também contem ativos despigmentantes que reduzem as manchas, embora em concentrações inferiores ao creme da noite. Como o nome indica, é para ser usado durante o dia, todos os dias.
  • DSP Creme renovacion (creme de noite): contem alfa-hidroxiácidos de origem natural que vão eliminar as células mortas que estão hiperpigmentadas, bem como iluminar e unificar o tom da pele (efeito peeling e despigmentante). Usar todas as noite.
  • DSP Sérum: atua em profundidade, enquanto que os cremes atuam à superfície. Inclui ativos naturais que vão regular os melanócitos e assim os pigmentos castanhos deixam de ser produzidos de forma descontrolada. Para usar de manhã e à noite.
  • DSP Máscara: as máscaras são cuidados intensivos que tornam os tratamentos mais rápidos e eficazes. Esta máscara tem uma elevada concentração de ativos despigmentantes e até consegue limpar os pigmentos castanhos das dendrites dos melanócitos! Nas manchas generalizadas coloca-se à noite em todo o rosto, deixa-se atuar durante 30min a 2h (conforme a tolerância da pele) e retira-se muito bem com água. Nas manchas localizadas pode-se dormir com ela, se a pele assim o permitir. Também deve ser usada diariamente mas se a tua pele começar a ficar muito seca, descamativa ou vermelha, faz em dias alternados.
  • DSP Cover: tem uma cor que disfarça as manchas, ativos despigmentantes e fator de proteção solar, pelo que disfarça, reduz e previne as manchas.

Resultados

Exemplo clínico:

Mancha castanha localizada reduzida em 15 dias com o uso de DSP máscara e de DSP cover.

 

DSP Martiderm

 

A duração dos tratamentos anti-manchas é tanto menor quanto mais recente for a mancha (como o caso do exemplo clínico acima).

Contudo há manchas castanhas que são mais difíceis de tratar porque têm origem em:

  • alterações hormonais
  • pílula
  • envelhecimento

Nestes casos é sempre importante não desistir porque os tratamentos podem demorar muito tempo!

 

O que fazer depois do tratamento despigmentante?

Depois de reduzidas ao máximo as manchas (é normal que não as consigamos eliminar por completo) devemos tomar certas precauções:

  • Para as primeiras manchas (claras) é aconselhável usar durante todo o ano o DSP sérum e o DSP creme de dia.
  • Para as manchas generalizadas (escuras) é aconselhável usar durante todo o ano o DSP creme de dia e o DSP creme renovation.
  • No caso das manchas localizadas, se não tiverem sido eliminadas por completo, é aconselhável manter o DSP cover. Se tiverem sido eliminadas com sucesso usem um protetor solar 50+ em todo o rosto durante todo o ano e, se houver predisposição para aparecerem mais, adicionem o DSP sérum.

 

Vamos lá? Se é para começar, é já! ;)