Os 10 Mandamentos da Beleza:

1) Aceitar-te-ás tal como és, com as Perfeitas Imperfeições que te tornam único e não Kardashian.

2) Respeitarás a tua pele e dela cuidarás, nem que seja preciso acordar meia hora mais cedo ou deitar meia hora mais tarde de forma a garantires que aplicas todos os teus cremes.

3) Dormirás o necessário para descansar o corpo e a mente, por isso o tempo que precisarás a mais para cuidar da pele será roubado a procedimentos inúteis como divagações, reclamações, julgamentos, críticas, auto-críticas, scrolling pelas redes sociais (que inconscientemente geram todas as anteriores) e certos programas de televisão.

4) Respeitarás o teu corpo e transpirarás todas as toxinas que nele se forem acumulando independentemente das tentativas de sabotagem da Perguicite Aguda Mental.

5) Terás uma alimentação saudável e equilibrada e estarás aberto a experimentar diferentes tipos de frutas, legumes e especiarias com nomes estranhos conhecidos no geral como Superalimentos para beneficiar das suas maravilhosas propriedades.

6) Desligarás os filtros de luz azul do telemóvel, computador e tablet porque a saúde e a beleza dos teus olhos e da tua pele são muito mais importantes do que a beleza de qualquer imagem eletrónica.

7) Aplicarás protetor solar no rosto todos os dias, mesmo nos chuvosos e frios em que sais de casa camuflado com uma gola alta puxada até à testa e um gorro grosso enfiado até ao nariz.

8) Resistirás à tentação de escarafunchar borbulhas.

9) Partilharás as tuas Dicas de Beleza com amigos e familiares mas sem impôr nada a niguém, assim como agradecerás pelas Dicas que te derem sem que as tenhas pedido e não te deixarás irritar por isso nem te sentirás obrigado a implementá-las.

10) Manter-te-ás fiel a ti próprio e respeitarás o próximo porque a Beleza Exterior espelha sempre a maior beleza de todas: a Beleza Interior.

Não precisamos de ser tão rígidos connosco próprios. Ninguém é perfeito. Diz-se muito sobre o tema da Beleza, ouvem-se mezinhas mirabolantes e escrevem-se conselhos contraditórios, mas a verdade é que as coisas não são a preto e branco, há uma inúmera paleta de tons cinzentos pelo meio e é no meio que está o equilíbrio. Este caminho do meio é um caminho mais leve e alegre, menos sério e carrancudo. Não precisamos de levar a vida tão a sério, podemos brincar e divertirmo-nos com os nossos Rituais de Beleza :)