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Rituais de Beleza Holística

por Dra. Rita Alves

Rituais de Beleza Holística

por Dra. Rita Alves

02.01.22

Bom Ano E Até Breve!


Olá queridos leitores

Primeiro que tudo quero desejar-vos um Bom Ano! Que este novo ano vos traga todas as oportunidades pelas quais têm vindo a lutar, e que manifestem na vossa vida as vossas mais puras intenções, aquelas que estão verdadeiramente alinhadas com a vossa alma.

E é neste mind-set que vos informo que também eu estou a viver um período de mudança. Não abrupta, mas lenta e progressiva. É uma mudança maioritariamente interior, em que tenho vindo a conectar-me com os meus verdadeiros valores e crenças. Cada dia é um pequeno passo dessa caminhada.

Sabem quando nos sentimos com de falta de tempo, angustiados ou de alguma forma desequilibrados? (o que estou prestes a dizer pode parecer cliché, mas quem está desperto saberá exatamente ao que me refiro)

Esses sentimentos surgem quando estamos desalinhados com o nosso Ser, a nossa essência. Com tanto ruído externo, tantas distrações na televisão, redes sociais e publicidade, esquecemo-nos de ouvir a nossa voz interior. Gerimos o nosso tempo de forma a dar prioridade a coisas que não são verdadeiramente importantes para o nosso desenvolvimento pessoal, tentando controlar e alcançar metas fora de nós antes de nos focarmos no que se passa dentro de nós primeiro.

Como sabem, acredito que muito do que se manifesta na nossa pele resulta de algum desequilíbrio interior, e só reestabelecendo esse equilíbrio é que a cura poderá ser concretizada. Profissionalmente já andava perdida e a precisar de uma mudança (mesmo que fosse só aprender mais) há algum tempo, porque sentia que não conseguia descobrir a ligação direta entre um determinado fenómeno cutâneo e a sua origem interior. Investiguei diversas terapias alternativas e tradicionais, mas nenhuma se focava particularmente na pele e sentia que precisava de estudá-las todas para tirar a minha conclusão sobre o assunto.

Então, como uma dádiva divina que surgiu na altura certa, descobri aquilo a que eu chamo de um "curso que muda vidas". Na busca de uma mudança profissional aterrei numa mudança pessoal. A vida é um mar de possibilidades, portanto aquilo que eu procurava não é realista.

Descobri que embora haja um grande factor comum a muitos problemas de pele (e não só, na verdade, à maioria dos problemas de saúde) - a inflamação - não há uma conexão direta "preto-no-branco" para cada fenómeno de pele, a conexão é tão "cinzenta" que a origem poderá estar tanto num desequilíbrio a nível físico (intestino, pâncreas,...) como de mind-set ou emocional, ou até exterior e controlável (sensibilidades alimentares, ingredientes controversos de cosméticos,...). Mesmo quando a origem é genética e se não for possível curar, há sempre algo que podemos melhorar. Precisamos apenas das ferramentas certas. E estas estão dentro de nós, o problema é que temos vindo a esquecê-las e a encher os nossos cérebros com informação inútil de indústrias bilionárias. Então precisamos de desaprender muito do que nos foi ensinado pela sociedade e reaprender pela nossa alma, e para isso precisamos de mentoria, de alguém que nos ajude neste processo de AUTO-CURA.

É o que neste momento estou a aprender no curso de Health Coach em Nutrição Integrativa do Institute for Integrative Nutrition®. Não é sobre pele mas sim sobre saúde holística, e era isso que eu estava a precisar. Iniciei há 3 meses e estou tão grata por me ter aventurado!

Confesso que inicialmente me senti um pouco intimidada com o investimento (ainda tive um bom desconto, e se tiveres interessado em fazer este curso também te ajudo a tê-lo), mas agora entendo porquê e considero que vale todo e cada cêntimo. Sempre ouvi dizer que quanto maior o investimento maior o retorno, e é bem verdade. Fazem parte do programa mentores como Deepak Chopra, Dr. Oz e Mark Hyman, alguns dos quais já deves ter ouvido falar :D

Podes dar uma espreitadela de algumas aulas aqui. Se vires que é algo que ressoa contigo e que gostarias também de fazer, fala comigo, quer para esclareceres alguma dúvida como para obteres o teu desconto.

Se estás aqui de certeza que este conceito da saúde e beleza holística é algo que te interessa, por isso, mesmo não fazendo o curso, eu trarei para o blog (este ou outro, veremos) informação que decerto te vão ajudar, e quem sabe no futuro trabalharemos juntos para restaurar essas ferramentas interiores e trazeres o teu máximo potencial para a tua vida, aliando a beleza interior à exterior a cada momento!

 

Para já me despeço - um até breve -, dado que irei desviar o meu tempo e atenção para este projeto de desenvolvimento pessoal e profissional. Obrigada a todos por terem vindo a acompanhar o blog e pela confiança depositada no meu trabalho.

 

Um ano de abundância para todos e bons Rituais de Beleza Holística!

Beijinhos

Rita

Rita Alves