Não seria perfeito se todos os dias acordássemos com um ar fresco e fofo? E já agora que assim permanecessemos ao longo de todo o dia? Claro que sim! Talvez até aos 20 anos isso fosse possível, mas a partir de certa altura acordamos com um ar doentio e cansado, como se tivessemos simultaneamente apanhado uma constipação e sido atropeladas por um camião. Identificam-se? Pois... A única forma de termos um ar fresco e fofo a toda a hora (depois dos 20s) é através da dávida (...)

"Porque é que eu preciso desta Ampola Optima e o que é que ela tem assim de tão revolucionário?", perguntam vocês. Estou super entusiasmada para vos esclarecer tudo neste post, por isso vamos lá sem demoras! Ampolas Optima (...)

Sabiam que neste momento a Acne é a 8ª doença mais frequente no mundo? Se estás a ler este post provavelmente já te apercebeste que a Acne não é uma doença exclusiva da adolescência. Afeta cada vez mais adultos, principalmente mulheres... 51% das mulheres entre os 20 e 29 anos sofrem de Acne. A incidência reduz gradualmente com o avançar da idade mas não chega a zeros antes dos 50 anos. É um problema que afeta a qualidade de vida, a auto-estima e a vida profissional.   Desab (...)

  Com o frio e o vento, a pele que está mais exposta (rosto e mãos) ressente-se. Pode ficar desconfortável, com uma sensação de repuxar ou arrepanhar, pode descamar, ficar mais vermelha, ou vincarem-se as linhas de expressão. O frio também agrava problemas pré-existentes como a Rosácea ou a Dermite Seborreica. Isto acontece porque as células produtoras de gordura reduzem a sua atividade e os vasos sanguíneos contraem-se, ou seja, há uma diminuição da quantidade de (...)

  Se não cuidas do rosto à noite porque estás cansada ou não tens paciência, esta publicação é para ti :)   De dia tens todos os cuidados mas parece que é o mesmo que nada? Sentes que não vês os resultados prometidos pelos cremes? Já experimentaste várias marcas diferentes, inclusive as mais caras, mas vai dar ao mesmo? Talvez porque o Ritual de Beleza de Noite é realmente importante, e por isso vou ajudar-te a implementá-lo facilmente na tua rotina ;)   Se não (...)

Gosto de ir adaptando os meus Rituais de Beleza ao longo das estações do ano para os ajustar às necessidades da pele, que vão variando.   Nesta altura estou a usar produtos anti-manchas e que recuperem a hidratação e as defesas da pele que esteve exposta ao sol, ao sal do mar, ao cloro e ao vento durante um longo período de tempo, mesmo que de forma intermitente.   Se forem como eu e tiverem tendência a ficar com manchas castanhas durante o verão aconselho a fazerem uma boa (...)

Os dias de calma e tranquilidade passados com os pés na areia ou à beira da piscina ficaram para trás. Voltamos a entrar no stress do regresso às aulas e do trabalho. E para agravar, a pele anteriormente beijada pelo sol parece agora mais baça e marcada de imperfeições. Mas vá, vamos agora olhar para o lado positivo do cenário: voltamos com as baterias carregadas, com a cabeça no lugar e a criatividade a fluir melhor, prontos para novos desafios e novos projetos que vão de (...)

Já ouviram falar do Envelhecimento Digital? É o envelhecimento da pele provocado pela Luz Azul emitida pelos ecrãs dos aparelhos eletrónicos, aos quais estamos expostos cerca de 6h por dia, o que totaliza cerca de 1 semana por mês! Já está comprovado que esta luz provoca danos na retina, mas agora as investigações vão mais longe e mostram que esta radiação também danifica a pele.     A Luz Azul: A luz azul, ou HEV (high energy visible = luz visível de alta energia) é a (...)

Fico muito feliz por saber que os homens já começam a cuidar um pouco mais de si :) Dizer que já lá vai o tempo em que os homens achavam que os cremes são para senhoras é ir longe demais, porque infelizmente muitos ainda têm essa mentalidade, mas aos poucos já vamos vendo uma maior preocupação com a apresentação, onde o estado de saúde da pele tem um grande peso. Na verdade a hidratação da pele, bem como a sua higiene, é fundamental em qualquer sexo ou idade, e por isso (...)

O tratamento da Acne, seja ele qual for, é lento (se alguém vos tentar "vender" o contrário, desconfiem!) É preciso tempo para conseguirmos regular todos os mecanismos envolvidos nesta patologia, dos quais já falámos no post anterior (Acne I), e para recuperar das marcas deixadas.   Como Tratar a Acne? Conforme o tipo de lesões presentes e a sua severidade. Cada caso é um caso, por isso (...)