Manchas castanhas, as inimigas de um tom de pele uniforme. E quando aparecem no buço e parece que ficamos com bigode? Oh-meu-Deus-tirem-me-deste-filme!

Umas surgem com a idade, outras com alterações hormonais (gravidez, pílula, hipotiroidismo) e outras ainda com a exposição solar. Quem as tem sabe que ficam mais escuras no verão, mas a verdade é que também surgem novas manchas se nada for feito a esse respeito. Hoje vou explicar-vos porque é que isto acontece e o que podemos fazer para sair deste Hot Spot!

Este esquema representa a epiderme. À superfície temos a camada córnea (que está em contacto com o exterior) e no fundo a camada basal (mais próxima da derme), onde se encontram os melanócitos, ou seja, as células produtoras de melanina. A melanina é o pigmento castanho que confere cor à nossa pele.

Claro que isto não é uma aula de dermatologia, mas o que é importante perceber aqui?

• A melanina é sintetizada a partir de um aminoácido, a tirosina.
• O melanócito tem dendrites, uma espécie de braços que transferem a melanina para as células vizinhas (queratinócitos), as quais por sua vez vão migrando até à superfície levando consigo os pigmentos castanhos.
• A melanina absorve a radiação UV e neutraliza radicais livres, protegendo a pele de potenciais lesões.
• O sol estimula os melanócitos a produzirem melanina para esta defender a pele. Se essa produção for descontrolada e localizada formam-se as manchas.

Então o que fazer?

Com manchas ou não, eis alguns cuidados que devemos ter no verão para evitar o aparecimento de manchas na pele:

1. Evitar a exposição solar direta. É um sacrifício para os amantes de sol, eu sei, mas é crucial, principalmente entre as 11h e as 16h, quando o sol está mais forte.
2. Usar proteção solar SPF50+. A melanina tem uma capacidade limitada de absorção da radiação UV, por isso temos de mandar reforços: os filtros dos protetores solares! Não se esqueçam de colocar também nas mãos ;)
3. Para quem tem tendência a ficar com manchas: usar produtos que regulem a produção de melanina de manhã e à noite, mesmo na praia! Alguns desses produtos também limpam a melanina das dendrites e da superfície cutânia, bem como estimulam a produção de células novas e limpas. Normalmente estes produtos fazem parte das linhas despigmentantes das marcas, mas ATENÇÃO: HÁ MARCAS CUJAS LINHAS DESPIGMENTANTES SÃO PARA FAZER APENAS NO INVERNO, POIS SÃO FOTOSSENSIBILIZANTES. Escolher uma marca que possa ser usada com o sol! (ver abaixo)
4. Não usar perfumes ao sol pois oxidam e mancham a pele.
5. Não usar produtos fotossensibilizantes ao sol como antibióticos contra o acne, alguns cremes para as picadas de insectos e a maioria dos despigmentantes.

Para vos poupar dores de cabeça à procura das linhas de despigmentantes que podem ser usadas no verão, aqui estão duas das minhas favoritas: DSP, da Martiderm e Vinoperfect, da Caudalie. Ambas regulam a produção de melanina, como referi acima, atuando ao nível da tirosinase, enzima que converte a tirosina em melanina. Interessante, não é? :)

Dicas para um Ritual de Beleza Anti-Manchas:

Usem o creme de dia, creme de noite e sérum DSP ou Vinoperfect ao longo de todo o verão. Contudo, quando forem à praia dispensem o creme de dia e coloquem apenas o sérum por baixo do protetor solar. Quando o verão terminar continuem o tratamento por mais uns meses mas complementem com as máscaras despigmentantes da mesma marca e esfoliação.