A chuva e o frio chegaram... Só apetece ficar por casa, certo? Ficar no sofá a ver um filme ou a ler um livro com uma mantinha (e um gato ronronante) ao colo a beber um chá quentinho é uma excelente ideia :)

Mas não é a única opção. Vamos aproveitar para nos mimarmos da cabeça aos pés? ;) 

Estes rituais devem ser feitos uma a duas vezes por semana. Reservarmos tempo para cuidarmos de nós é muito importante, mesmo que seja apenas meia hora por semana. Não só faz bem à saúde da pele e da mente como também aumenta a auto-estima! Portanto respirem fundo, acendam umas velinhas, ponham uma música relaxante a tocar, vistam o robe e desfrutem desse tempo maravilhoso que reservarem só para vocês...

Optei por usar os produtos da Caudalie em todos os rituais porque cheiram maravilhosamente bem, não têm parabenos, não têm testes feitos em animais e mais de 90% dos seus ingredientes são naturais. Usados nas nossas casas e nos SPAs Caudalie pelo mundo fora, estes produtos permitem-nos usufruir das propriedades benéficas das vinhas (vinoterapia). É uma marca que combina eficácia, glamour e ecologia, três coisas que adoro :)

Ritual de Beleza de Corpo:

1º) Duche: remove a sujidade. Aplicar o Gel Duche Thé de Vignes numa esponja e lavar o corpo, removendo com água.

2º) Esfoliar: elimina células mortas e estimula a circulação sanguínea. Aplicar o Esfoliante Divino no corpo húmido com movimentos circulares, de baixo (pés) para cima (pescoço). Nao esquecer as mãos!

3º) Banho: a tempratura não deve estar demasiado quente (máximo 39ºC). Para ficarem um bocadinho "de molho" (máximo 10 min.) juntem 10 gotas de Óleo de Noite Vinosource por cada colher de sopa de óleo de amêndoas doces e adicionem a mistura à água do banho. Podem aproveitar para fazer uma máscara facial (ver Ritual de Beleza de Rosto) e relaxar neste banho enquanto ela fica a atuar. No final passar o corpo por água.

4º) Hidratar: reforça as defesas e a hidratação da pele. Depois de sairem do banho hidratem o corpo com o Bálsamo Corporal Delicioso, os pés com o Creme de Beleza de Pés e as mãos com o Creme Mãos e Unhas. Preparem um chá de Tisanas Drenantes Biológicas quentinho e desfrutem!

DICA: se quiserem aproveitar para fazer um PROGRAMA ADELGAÇANTE substituam o esfoliante divino pelo Gommage Crushed Cabernet e antes da hidratação apliquem o Concentrado Adelgaçante nas zonas a adelgaçar (coxas, barriga, braços).

Ritual de Beleza de Rosto:

1º) Lavar: remove a sujidade da pele. Aplicar o Leite Desmaquilhante (pele seca/mista-seca) ou a Espuma de Limpeza (pele oleosa/mista) com movimentos circulares e retirar com água. De seguida passar a Loção Tónica com um disco de algodão.

2º) Esfoliar: elimina células mortas e impurezas e prepara a pele para receber os cuidados seguintes. Na pele húmida aplicar o Esfoliante Suave (pele seca/mista-seca/sensível) ou o Esfoliante Desincrustante (pele oleosa/mista) com movimentos circulares e suaves. Remover com água e passar a Loção Tónica.

3º) Máscara: equilibra a pele. Conforme as necessidades podem fazer apenas uma máscara ou um mix de duas.

Pele seca ou desidratada: Máscara Hidratante (15 min).

Pele oleosa: Máscara Purificante (10 min).

Pele mista: Máscara Purificante na zona T e Hidratante nas bochechas (10 a 15 min).

Pele sujeita a poluição, tabaco ou stress: Máscara Detox (5 a 10 min).

Pele envelhecida, baça ou com marcas: Máscara Peeling (começar com 5 min e ir aumentando gradualmente até 10 min).

4º) Hidratar: protege a pele e aumenta o seu teor em água. Aplicar o Cuidado de Lábios e um contorno de olhos (anti-fadiga: Polyphenol C15; anti-papos e lifting: Resveratrol-lift; anti-envelhecimento global: Premiere Cru). Quanto ao resto do rosto aplicar os produtos que respondam adequadamente às necessidades da pele e que podem ser os mesmos de todas as noites:

Pele muito seca: Óleo de Noite Vinosource + Creme Veludo Ultra-Nutritivo Vinosource.
Pele seca: Óleo de Noite Vinosource + Creme Fundente Nutritivo Vinosource

Pele desidratada: Sérum SOS Vinosource + Creme Sorbet Vinosource.

Pele sensível ou reativa: Óleo de Noite Vinosource + Creme Sorbet Vinosource.

Pele mista: Sérum SOS Vinosource + Fluido Matificante Vinosource.

Pele sujeita a poluição, tabaco ou stress: linha completa Polyphenol C15.

Pele envelhecida: linha completa Resveratrol-lift ou Premiere Cru.

Ritual de Beleza para o Cabelo:

1º) Lavar: elimina sujidade e impurezas. Com o Champô de Cuidado Suave, sem sal, para todos os tipos de cabelo e couro cabeludo, mesmo os mais sensíveis. Aplicar, massajar e enxaguar duas vezes seguidas.

2º) Tratar: nutre e reforça a fibra capilar. Envolver todo o comprimento e pontas com o Óleo Divino. Deixem atuar 10 min. (enquanto estão "de molho", por exemplo - ver Ritual de Beleza de Corpo). Se preferirem optar por uma marca específica de produtos capilares têm como alternativa a Máscara Karité, da Rene Furterer (deixar atuar 5 min.).

3º) Cuidar: hidrata e protege a fibra capilar. Depois de sairem do banho apliquem umas gotas de Óleo Divino em todo o comprimento e pontas do cabelo (a quantidade a aplicar deve ser tanto maior quanto mais espesso e comprido for o cabelo). Para o meu cabelo (ondulado, fino e comprido) 8 gotas são suficientes!

Bom descanso! :)