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Rituais de Beleza

por Rita Alves

Rituais de Beleza

por Rita Alves

Sab | 31.08.19

Barriga Fit - 7 Dias Para o Sucesso!

Dra. Rita Alves
Se costumam ter a barriga inchada, o estômago dilatado e dificuldade em perder volume ou gordura abdominal, quero que saibam que não estão sozinhas. Não se trata apenas da parte estética, que já só por si é péssima para a auto-estima, mas também do imenso desconforto (e às vezes até dor) que provoca... Assim sendo, quero falar convosco um pouco sobre este tema e partilhar estratégias para alcançar e manter uma Barriga Fit. Sim, é mesmo a minha barriga! Antes (esquerda) e 1 (...)
Qua | 07.08.19

Sem Tempo? Acelera o Teu Ritual!

Dra. Rita Alves
Quando estás a aplicar os produtos do teu Ritual de Beleza Diário no rosto sentes que não secam rápido o suficiente ou que não chegam a ser bem absorvidos? No verão há uma maior produção de suor, e com ele vem a gordura atrás, pois saem ambos do mesmo poro. A pele fica assim mais brilhante. De manhã e à noite, depois de limparmos a pele e removermos (...)
Sex | 28.06.19

Exposição Solar: 5 Erros A Não Cometer

Dra. Rita Alves
  Verão, verão, meu querido verão! Não poderia ser outra a estação do meu nascimento :) Dias longos, céu limpo, frutas frescas, sol e calor que pedem mergulhos na praia e na piscina... :D Mas por vezes esquecemo-nos que o sol também queima quando estamos noutros sítios para além da praia e da piscina, como: no carroem casa (à janela, a estender a roupa, na varanda...)ao andar a pé a caminho de casa/loja/estação/empregoao praticar exercício físico ao ar livreao passear o cão
Sab | 18.05.19

Filtros Solares: Tóxicos Para a Natureza?

Dra. Rita Alves
Já vos tinha passado pela cabeça que os filtros solares que protegem a nossa pele poderiam ser tóxicos para a natureza? Confesso que nunca tinha pensado nisto antes de ir ao Lançamento dos Novos Protetores Solares Caudalie, e acho que a maioria da população desconhece este facto tão importante. Estamos cada vez mais próximos da natureza e ela dá-nos tanto que só faz sentido partilhar esta informação e tornarmo-nos consumidores mais atentos para reduzirmos o impacto ambiental (...)
Ter | 26.03.19

"No Makeup Makeup": Maquilhagem Natural Rápida

Dra. Rita Alves
Não seria perfeito se todos os dias acordássemos com um ar fresco e fofo? E já agora que assim permanecessemos ao longo de todo o dia? Claro que sim! Talvez até aos 20 anos isso fosse possível, mas a partir de certa altura acordamos com um ar doentio e cansado, como se tivessemos simultaneamente apanhado uma constipação e sido atropeladas por um camião. Identificam-se? Pois... A única forma de termos um ar fresco e fofo a toda a hora (depois dos 20s) é através da dávida (...)
Ter | 05.02.19

Ritual Anti-Envelhecimento + Anti-Acne (Acne Adulta)

Dra. Rita Alves
Sabiam que neste momento a Acne é a 8ª doença mais frequente no mundo? Se estás a ler este post provavelmente já te apercebeste que a Acne não é uma doença exclusiva da adolescência. Afeta cada vez mais adultos, principalmente mulheres... 51% das mulheres entre os 20 e 29 anos sofrem de Acne. A incidência reduz gradualmente com o avançar da idade mas não chega a zeros antes dos 50 anos. É um problema que afeta a qualidade de vida, a auto-estima e a vida profissional.   Desab (...)
Sab | 12.01.19

5 Formas de Melhorar o Conforto do Rosto no Inverno

Dra. Rita Alves
  Com o frio e o vento, a pele que está mais exposta (rosto e mãos) ressente-se. Pode ficar desconfortável, com uma sensação de repuxar ou arrepanhar, pode descamar, ficar mais vermelha, ou vincarem-se as linhas de expressão. O frio também agrava problemas pré-existentes como a Rosácea ou a Dermite Seborreica. Isto acontece porque as células produtoras de gordura reduzem a sua atividade e os vasos sanguíneos contraem-se, ou seja, há uma diminuição da quantidade de (...)
Sab | 15.12.18

Natal em Beleza - Presentes Que Valem a Pena!

Dra. Rita Alves
Esta altura do ano puxa pelo nosso lado mais consumista e temos de saber gerir o orçamento limitado de forma a chegar a todos. Um dos meus lemas é "não ofereças aos outros o que não gostarias que te oferecessem a ti". Não é muito original, eu sei, mas funciona. O outro é "oferece algo útil". Ninguém gosta de receber bibelôs e, bem vistas as coisas, os bom-bons engordam... Já a beleza é sempre uma boa aposta :)   Quando a intenção é oferecer beleza aconselho a escolherem (...)
Qua | 14.11.18

Ritual de Noite em 2 Minutos - Já Não Tens Desculpa! ;)

Dra. Rita Alves
  Se não cuidas do rosto à noite porque estás cansada ou não tens paciência, esta publicação é para ti :)   De dia tens todos os cuidados mas parece que é o mesmo que nada? Sentes que não vês os resultados prometidos pelos cremes? Já experimentaste várias marcas diferentes, inclusive as mais caras, mas vai dar ao mesmo? Talvez porque o Ritual de Beleza de Noite é realmente importante, e por isso vou ajudar-te a implementá-lo facilmente na tua rotina ;)   Se não (...)