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Rituais de Beleza

por Dra. Rita Alves

Rituais de Beleza

por Dra. Rita Alves

Ter | 04.09.18

Regresso ao Trabalho: Os Melhores Produtos e o Melhor Ritual de Beleza!

Dra. Rita Alves
Os dias de calma e tranquilidade passados com os pés na areia ou à beira da piscina ficaram para trás. Voltamos a entrar no stress do regresso às aulas e do trabalho. E para agravar, a pele anteriormente beijada pelo sol parece agora mais baça e marcada de imperfeições. Mas vá, vamos agora olhar para o lado positivo do cenário: voltamos com as baterias carregadas, com a cabeça no lugar e a criatividade a fluir melhor, prontos para novos desafios e novos projetos que vão de (...)
Seg | 01.01.18

Entradas Felizes em 2018!

Dra. Rita Alves
A começar 2018 em modo Detox :D Pequeno-almoço tardio após treino matinal: papaia com limão, mirtilos, iogurte biológico e canela acompanhado por um sumo de limão (apenas água e limão).   Entrar num novo ano é um bom estímulo para iniciar as mudanças que queremos ver na nossa vida. É sempre bom começar com um Detox: eliminar as toxinas do nosso corpo e da nossa vida! Quem e o que é que te anda a intoxicar? Do quê e de quem é que te precisas de libertar para ser mais feliz?   (...)
Sex | 29.12.17

Detox e Desenfarte Pós-Festas

Dra. Rita Alves
Não há que ter vergonha, nesta altura do ano é mesmo assim: sair da linha! Eu confesso que a minha perdição é o chocolate, e praticamente durante todo o ano porto-me bem (não vá o Pai Natal andar à espreita xP) mas assumo desde já que nesta altura a tentação é mais forte que eu. Como já referi ateriormente (ver ponto nº9), "sair da linha" de vez em quando também faz parte (...)
Sab | 08.04.17

Silhueta de Verão Em 5 Passos!

Dra. Rita Alves
Sim, sim, eu sei que ainda agora entrámos na Primavera. Mas é agora que temos de começar a mexer o rabo para ver se chegamos ao Verão com um corpo esculpido, porque nessa altura já é tarde demais para começar. É claro que o ideal seria fazê-lo durante o ano inteiro, mas sejamos sinceros, poucos de nós o fazemos.   5 Passos Para Preparar O Corpo Para O Verão:   1) Fazer exercício físico aeróbico e de resistência pelo menos 4 vezes por semana, começando sempre pelo (...)
Qua | 22.02.17

Super Mulheres Merecem Super Produtos: Vineactiv, a Novidade Caudalie!

Dra. Rita Alves
  Super-poderes para a tua pele: Vine[activ] é o nome da nova linha da Caudalie. Inspirada na viagem de Mathide Thomas à China, um dos países com maior nível de poluição, esta linha vem oferecer às nossas peles uma proteção única contra o burn-out celular, conseguindo reduzir o envelhecimento e a fadiga cutânea instantaneamente!   A partir dos 25 anos as nossas células começam naturalmente a perder a sua capacidade (...)
Ter | 13.09.16

Skin Detox - Regresso ao Trabalho Sem Stress

Dra. Rita Alves
As férias são dias de descontração. Nesta altura é usual mandarmos a dieta para as urtigas, bem como qualquer rotina associada aos dias de trabalho, e despreocuparmo-nos com a alimentação, o sono e a pele. E isso, juntamente com a exposição ao sol, sal, vento, cloro, etc, deixa marcas. Então que tal darmos à nossa pele (e ao nosso organismo) um estímulo para regressarmos ao trabalho cheios de boas energias?   Ritual de Beleza Skin Detox: Para eliminar toxinas e vitaminar a (...)