O sistema imunitário é uma rede complexa de células, tecidos, proteínas e órgãos que trabalham juntos para proteger o corpo contra invasores, como bactérias, vírus, fungos e outras ameaças à saúde. A sua principal função é reconhecer e destruir agentes infeciosos e outras substâncias estranhas que podem causar doenças. Por isso, manter um sistema imunitário saudável é crucial para prevenir doenças e infeções, especialmente agora, com a mudança de estação e o (...)

Eu e a minha equipa sempre de máscara, na Farmácia Santa Marta do Pinhal :)   A utilização de máscara de proteção individual veio para durar, para bem de todos! E como já deves ter reparado se a usas por longos períodos de tempo, afeta negativamente a pele e pode até agravar problemas pré-existentes como Rosácea ou Acne. As alterações na pele surgem principalmente se usarmos a máscara durante muito tempo seguido, pelo acumular da transpiração nos poros ou pela fricção, (...)

Data de publicação: 31-05-2020. Data da última revisão: 23-05-2024.   Os Estados de Emergência e de Calamidade em que o mundo entrou afetou-nos a todos. Uns passaram a trabalhar mais horas, outros perderam o emprego; uns ficaram em casa outros na linha da frente; uns ficaram longe da família, outros demasiado perto; uns passaram a ter demasiado tempo livre, outros pouco ou nada. Deixámos de fazer muitas das coisas que gostávamos e passámos a ter de lidar com um perigo (...)

Já estamos a ver a luz ao fundo do túnel! Mais cedo ou mais tarde voltaremos a sair de casa e regressar a uma certa normalidade. E quando isso acontecer queremos ter um ar fresco e fofo, pronto para o que der e vier! Como temos andado sem acesso aos serviços habituais de estética e cabeleireiro, reuni um conjunto de 5 Rituais de Cuidados de Beleza da Cabeça aos Pés para fazeres em casa esta semana (e por mais uns tempos, se lhes apanhares o gosto) com o objetivo de melhorar a (...)

  É o tema do momento e com razão. Como farmacêutica tenho lidado com esta pandemia na linha de frente principalmente no que à prevenção diz respeito, daí que tenha decidido falar sobre isto aqui no blog. Esta informação pretende complementar (e não substituir) as recomendações emitidas pelos organismos nacionais ou mundiais de saúde, principlamente pelo facto de muitos dos recursos recomendados começarem a esgotar, como está a acontecer com o álcool e o álcool-gel para (...)