Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Rituais de Beleza Holística

por Dra. Rita Alves

Rituais de Beleza Holística

por Dra. Rita Alves

Testemunhos

12.08.22

Tudo começou com o objetivo de minimizar o mau estar físico e emocional de um parente recentemente diagnosticado com doença de Alzheimer. Por motivos de saúde, comecei, eu e a minha família, a refletir sobre a alimentação pois somos o que comemos. Assim, no início de 2022, com a ajuda e bons conselhos da Rita, iniciámos o processo de mudança em toda a nossa alimentação. 

Ao final de 6 meses já todos perdemos peso cá em casa (entre 2kg e 10kg), já aprendemos muito sobre ingredientes, tabelas nutricionais, novos sabores e novas combinações e vemos mudanças no nosso organismo, pele, bem estar, energia e comportamento. Deixei de ter acne mesmo reduzindo a utilização de cremes, consigo controlar melhor as minhas emoções e noto mais calma em todos cá em casa. 

Através de diversas dicas simples a Rita ajudou-nos na mudança de hábitos e rotinas alimentares e comportamentais que são benéficos para a saúde e bem estar físico e emocional. Ela é uma pessoa persistente, perfeccionista e com muita vontade de ajudar os outros ao nível da saúde física e mental; em tudo o que faz pessoalmente é profissionalmente. Recomendo o seu acompanhamento a todos os que quiserem melhorar a sua relação consigo mesmo e com os outros quer ao nível físico quer ao nível mental e emocional.

MARIA S.